• ACTIVELIFE TILBYDER
  • Personlig Træning
  • HOLD
  • Priser
  • Nyheder og billeder
  • Bootcamps
  • Klientfortællinger
  • Kontakt

ACTIVELIFE - CHRISTOPHER BARNEKOV





YOU ARE
ONE STEP
CLOSER.


RING/SMS I DAG: 24 45 35 85

Velkommen til dit Active Life!





Jeg hedder Christopher og er din personlig træner og behandler når kroppen kalder på ekstra opmærksomhed!

Funktionel træning er min tilgang til din træning eller genoptræning. Det betyder at vi arbejder og "lytter" til din krop!
Med fokus på teknik og korrekt udførelse af øvelserne, vil du opleve en rejse inden for balance, motorik, konditon, styrke og udholdenhed - en rejse som hele tiden bliver mere spændende og udfordrende, og du vil hurtigt se et resultat.



MOTIVATION OG RESULTATER





Drivkraften i et forløb hos mig - er motivationen.
Du vil nå dine mål, blive et sundere Jeg og samtidigt mærke din egen indre styrke.

I et forløb hos mig, er jeg din sparringspartner. Sammen kæmper vi får at nå dine mål, og jeg støtter og motivere hele vejen igennem.

Jeg lægger et specifikt program til dig ud fra dine behov, din krop og evt. skader, på den måde kan vi se fremskridt hurtigt og igen med fokus på netop dig, din krop & din sundhed!



TRÆNINGSHUSET MED PERSONLIGHED



Al træning foregår i anderledes og lækre rammer i mit Træningshus som er beliggende i Albertslund.

Her er der plads til at udfolde sig og prøve kræfter med kroppen, om det fx er i monkeybar'en eller med prowleren, så garanterer jeg at kroppen vil blive udfordret og sammen skaber vi de ønskede resultater! ​




RING/SMS I DAG: 24 45 35 85

MINE UDDANNELSER OG KURSUSER





TRX instruktør level 1 v/ActiveAid

TRX instruktør level 2 v/ActiveAid (sportsmedicine)

TRX instruktør level 2 v/ActiveAid ( FORCE )

Training for Warriors level 1 v/Martin Rooney

SportsZoneTerapeut v/ Sportseducation

IdrætsskadeTerapeut v/Atwork

Kettlebell instruktør v/ELIEKO

SportsAkupunktør v/Sportseducation

Fysiologisk Sports Massør v/ Dansk Massage Skole

Cykel instruktør v/SATS

Fitness instruktør v/SATS

Personlig Træner v/SATS

Motion på Recept

Div. kursuser indenfor træning og anatomi

Div. uddannelse som instruktør indenfor holdundervisning og funktionel træning

Og jeg vil løbende videredanne mig indenfor de forskellige områder.



Værkstedsgården 7, 1. sal, 2620 Albertslund - info@activelife.dk -
tlf.: 24 45 35 85





ACTIVELIFE - CHRISTOPHER BARNEKOV